训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景
工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数
健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独
网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
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