yplus瑜伽

yplus瑜伽app亮点

1、视频教程

所有体式课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门。

2、瑜伽大师

权威瑜伽大师把控内容,既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。

3、训练计划

用户可在YPLUS瑜伽app根据您身体需求编排适合自己的训练计划。

yplus瑜伽app特色

1、Y+瑜伽会所拥有舒适的设施环境，专业的服务团队和管理团队，为瑜伽爱好者提供多元的瑜伽课程。

2、Y+YOGA身为YOGA ALLIANCE认证的会员，每周提供近300节的课程。包含Ashtanga,Flow,Iyengar等各个流派体系及其衍生课程。

3、专项小班课程，提供更高要求的练习，并且定期邀请国内外大师合作开设培训课程和工作坊。满足从零基础到瑜伽专业的全方位需求。

yplus瑜伽app特点

从瑜伽呼吸、冥想，到瑜伽基本姿势的练习。

都详细分析了每个招式的要领，一招一式循序指导。

对每一个重要体式的辅助方法也有详细的讲解和清晰的图示。