now正念冥想

now正念冥想app特色

1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。

2、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。

3、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。

now正念冥想app功能

1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

now正念冥想app亮点

1、支持在线充值，面对自己感兴趣的冥想课程，用户可以有针对性的在平台上进行购买。

2、社区分析板块。里面有很多经验分享以及实用的冥想知识，用户们可以在线相互探讨。

3、数据监控功能，对于自己冥想的效果，平台会帮助用户进行统计和记录，一目了然。